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晚上吃姜真的赛砒霜吗关于晚吃姜的危害-(新闻)

发布时间:2021-09-19 13:30:18 阅读: 来源:矿用通信电缆mhyvp厂家

有句老话叫“晚上吃姜赛砒霜”,这个说法真的靠谱吗?下面就告诉大家关于晚吃姜的一些危害,你就知道为什么了。

有些老人家常说“晚上吃姜赛砒霜”,这个说法真的靠谱吗?既然是自古就流传下来的,应该还是有一定道理。首先从中医的角度看,晚上是阳气收敛,阴气外盛的状态,此时吃姜会影响睡眠和伤及肠道。因为姜是辛辣的一种食物,吃下后容易产生内热,造成上火的现象。至于赛砒霜的说法,纯属夸张形容。

因此,晚上吃姜非常不适合,容易影响睡眠造成内火,甚至影响内分泌导致一系列的问题。相反,早上吃姜则能促进血液循环,刺激神经,有辅正气的效果。

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